We leven in een hectische wereld waarin kinderen veel prikkels op zich af krijgen.
Daardoor kunnen ze overprikkeld raken, stress ervaren, gaan piekeren en bijvoorbeeld slecht slapen.
Door middel van tekenen en massage helpt MET Anne-Marie kinderen op een laagdrempelige manier uit hun hoofd te komen en weer contact te maken met hun gevoel.
Hoe dat werkt? Daarover lees je meer op deze website.
We leven in een hectische wereld waarin kinderen veel prikkels op zich af krijgen.
Daardoor kunnen ze overprikkeld raken, stress ervaren, gaan piekeren en bijvoorbeeld slecht slapen.
Door middel van tekenen en massage helpt MET Anne-Marie kinderen op een laagdrempelige manier uit hun hoofd te komen en weer contact te maken met hun gevoel.
Hoe dat werkt? Daarover lees je meer op deze website.
Met Energie Tekenen
Tekenen kan altijd! Soms zit een kind in een situatie of periode waarin het zich niet helemaal fijn voelt. Er zijn veel kinderen in onbalans door de drukker wordende maatschappij waarin steeds hogere eisen worden gesteld. Kinderen worden geconfronteerd met veel prikkels en als ze die niet goed kunnen verwerken, raken ze vol en overprikkeld. Dit kan ook komen door een emotionele gebeurtenis, door omstandigheden thuis of in de nabije omgeving van het kind.
Oké, dan zit je kind niet zo lekker in zijn vel en dan moet een tekening het oplossen?
Uiteraard ga ik dit niet beantwoorden met een volmondig ‘JA’. Tekenen is een laagdrempelige vorm van coaching. Soms kan ik het op deze manier niet oplossen en dan kun je andere hulp in schakelen.
Wanneer klop je bij mij aan? Als je kind:
- stress of spanning ervaart
- meer zelfvertrouwen of een beter zelfbeeld zou willen hebben
- beter met zijn emoties wil leren omgaan (bijvoorbeeld boosheid, verdriet, angsten)
- veel piekert of last heeft van zijn gedachten
- lastig in slaap valt
- wil leren omgaan met zijn gevoeligheid
- pest of gepest wordt
De bedoeling is dat we na een intakegesprek een afspraak maken om te gaan tekenen. Je kind komt bij mij een tekening maken. Het krijgt daarvoor een specifieke opdracht van mij. Een tekening kan ons iets vertellen zonder dat wij er woorden voor nodig hebben. Ieder mens, van jong tot oud, kan zich uiten op papier door beweging en kleur. Op deze manier kun je laten zien wie je bent, wie je wilt zijn of wat je voelt. Dat geldt voor iedereen, ook voor de 2-jarige die alleen nog maar kan krassen en krabbelen. Als een kind tekent, vertelt het in werkelijkheid iets over zichzelf. Hij is dat huis, die boom, dat paard.
Na deze opdracht maken we een nieuwe afspraak voor een vervolgopdracht. Zo kan ik het kind stimuleren in zijn groei of aansluiten bij zijn hulpvraag naar aanleiding van de eerste tekening.
Na ieder tekenmoment mail ik je een kort verslag van wat we hebben getekend. Na 4 afspraken houden we een telefonische evaluatie.
Door te tekenen, maakt het kind de hulpvraag duidelijk zodat we hier gericht mee aan het werk kunnen. Ook als ouder kun je hierop inspringen. Zo zorgt tekenen er (mede) voor dat jullie elkaar weer begrijpen.
Kindermassage
Wist je dat massage een ideale manier is voor kinderen om hen te helpen bij hun ontwikkeling? Een kind krijgt elke dag weer vele indrukken te verwerken. Soms is het lastig dit allemaal een plekje te geven. Door massage kunnen kinderen de indrukken van de dag loslaten.
Wist je dat massage een ideale manier is voor kinderen om hen te helpen bij hun ontwikkeling? Een kind krijgt elke dag weer vele indrukken te verwerken. Soms is het lastig dit allemaal een plekje te geven. Door massage kunnen kinderen de indrukken van de dag loslaten.
Het toepassen van aromatherapie in de kindermassage is zeer effectief. Kinderen slapen beter en maken de volgende dag een frisse start: een voorwaarde voor het opnemen van nieuwe informatie. Het mooiste is nog wel dat door massage het zogenaamde ‘happy’ hormoon oxytocine wordt aangemaakt. De hoeveelheid adrenaline neemt af en de ontspanning en het gevoel van veiligheid nemen toe.
De massage is met name geschikt voor het afvoeren van een teveel aan prikkels, spanning en opgeslagen emoties bij kinderen en pubers. De behandeling spitst zich toe op drie onderdelen: hoofd, buik en voeten. De toegepaste aromatherapie heeft een uitwerking op een dieper en onbewust niveau. Zo kan er een natuurlijk herstel plaatsvinden van de energiebalans in het lichaam. Het resultaat: je staat sterker met beide benen op de grond en steviger in het leven. Je slaapt beter en de volgende dag sta je uitgerust en meer ontspannen op. De concentratie en het zelfvertrouwen verbeteren.
In het hoofd komen alle zintuiglijke indrukken binnen. Soms komt het hoofd helemaal vol te zitten waardoor je niet meer in staat bent om nieuwe indrukken te verwerken. De hoofdmassage is een van de effectiefste manieren om iemand te helpen rust te creëren in zijn hoofd en in zijn lijf.
In de buik verteer je niet alleen voedsel, maar verwerk je ook indrukken. Bij een teveel aan indrukken kun je fysieke klachten gaan ervaren, zoals buikpijn of obstipatie. Door de massage krijgt de emotie de ruimte en worden blokkades in het lijf aangepakt. Jouw energie gaat weer stromen en je voelt je beter.
Op de voeten zitten alle reflexzones van het gehele lichaam, hier komt alles dus samen. Het afvoeren van een teveel aan prikkels leidt tot een betere energiehuishouding en een vermindering van klachten. Letterlijk en figuurlijk zit je beter in je vel.
Massage en tekenen
Wat hebben massage en tekenen met elkaar te maken? Het antwoord hierop is eigenlijk heel simpel: helemaal niks.
Wat masseren wel kan doen, is ervoor zorgen dat de spanning verdwijnt. Misschien ken je het wel van jezelf. Je hoofd zit zo vol met spanning en drukte dat even niets meer lukt. Kinderen ervaren dit ook. Misschien pakken ze jouw spanning ook op. Hoe kunnen ze dan lekker tekenen? Als het tekenen te gespannen gaat, is het soms beter om bij de volgende afspraak het tekenen achterwege te laten en alleen maar even goed te ontspannen. Uit je het hoofd vandaan en je weer bewust worden van je lichaam.
Iedereen lijkt het maar drukker te krijgen. Dit geldt zeker ook voor kinderen. Kinderen nemen meer op uit hun omgeving dan je misschien zou denken. De hele dag door worden ze op allerlei manieren geprikkeld door de buitenwereld. Ze kunnen hierdoor overprikkeld raken, waardoor er spanningen en klachten kunnen ontstaan. Kindermassage kan dan helpend zijn.
Behalve dat massage preventief werkt en kinderen het heel fijn vinden, kan het bij veel voorkomende klachten ook verlichting brengen. Denk hierbij onder andere aan: moeilijk kunnen (in)slapen of kunnen ontspannen, buikpijn, een vol hoofd hebben, spanning, verdriet en onrust.
Praktijkvoorbeelden
Ontspannen in lijf en hoofd
Geregeld komt een jongen van 10 jaar voor een massage. Hij is een hele energieke jongen die het moeilijk vindt om te ontspannen. Wat zo mooi is om te zien is dat zodra hij op de massagetafel gaat liggen hij alles om zich heen vergeet. Hij is een aantal weken achter elkaar geweest om meer rust in zijn hoofd en lijf te mogen ervaren. Dit werkt niet alleen door op de massagetafel. Doordat de spanning uit zijn hoofd en lijf is, gaat hij relaxter naar school. Nu komt hij soms nog voor een massage omdat hij dit zo ontspannend vindt en er rustig van wordt.
Van tekenen naar praten
Een moeder klopte bij mij aan voor hulp. Haar dochter van 6 was zo verlegen. Ze durfde niet hardop te praten tegen mensen die niet bij het gezin horen. Dit was ook het geval in de klas. Als er iets aan haar werd gevraagd, fluisterde ze alleen maar. Met als gevolg dat ze niet meer naar school wilde want als er iets aan haar gevraagd werd, moest ze praten. Ze is bij mij komen tekenen. Je kunt je wel voorstellen hoe spannend het was om bij mij de drempel over te stappen. Ze heeft het gedaan en is gaan tekenen. Hoe mooi is het om te zien dat ze na 4 sessies vol zelfvertrouwen tekent. Ze durft zich te laten zien op papier. Inmiddels laat zij zich ook horen in de klas. Als er iets wordt gevraagd, geeft ze verstaanbaar antwoord.
Over Anne-Marie Teeuwen
Ik ben Anne-Marie Teeuwen, moeder van een zoon, een dochter en getrouwd.
Het bekende verhaal… Jarenlang een kantoorbaan en niet echt het gevoel dat je op je plek zit. Na de geboorte van onze dochter ben ik de opleiding tot holistische kindercoach gaan volgen. Dat was leerzaam! Niet alleen om wat je voor ouders en kinderen kunt betekenen, ook ben ik mezelf een aantal keren tegen gekomen. De opleiding was in alle opzichten echt een verrijking.
Toch was het niet helemaal wat ik zocht. Ik wil graag ouders en kinderen helpen door op een ontspannen manier elkaar weer te leren begrijpen. Tijdens de opleiding holistische kindercoach kregen wij ook les in therapeutisch tekenen. Dit sprak mij zo aan dat ik op zoek ben gegaan naar een vervolgopleiding. De opleiding ‘Tekenen is meer’ maakte mij nog enthousiaster.
Tekenen is een veilig middel om je te uiten en iets over jezelf te vertellen. Tekenen en schilderen helpt kinderen om vanuit hun innerlijke kracht bij hun zelfsturend vermogen te komen. Hoe mooi is dat? Uiteindelijk heb ik besloten hier mijn werk van te maken. En nu klopt het helemaal: ik ben op mijn plek.
Tarieven
Coaching:
Kennismakingsgesprek per mail, in persoon of telefonisch: Gratis
Intakegesprek (30 minuten): €30,- (gratis bij deelname aan 4 tekensessies).
Tekensessie: €45,-
Inclusief alle materialen
Kindermassage:
Holistische kindermassage los (45 minuten): €35,-
Strippenkaart holistische kindermassage (4 x 45 min): €125,-
Heel fijn!
Ik ben laatst door Anne-Marie gemasseerd en dit was echt een positieve ervaring. De massage is simpelweg erg relaxend en na de massage voelde ik me ook ontspannen. De olie met geur was ook erg fijn.
Sofie 12 jaar
Sofie 12 jaar: ik heb een paar keer bij Anne-Marie getekend en ik vond het heel leuk. Het was gezellig en we tekenden steeds iets anders. Anne-Marie legde het heel goed uit en ik vond mijn tekeningen steeds mooier worden. Ik werd ook steeds meer open en dat ik alles tegen Anne-Marie kon vertellen vond ik heel fijn. Ook heeft zij mij geholpen om meer in mezelf te geloven.
Moeder: Sofie zat al een tijdje niet lekker in haar vel en kon thuis heel heftig en boos reageren. Ook kwam ze soms verdrietig uit school en had moeite om in zichzelf te geloven. Na een aantal keer bij Anne-Marie getekend te hebben merkten we dat dit heel goed was voor haar zelfvertrouwen. Ze straalde als ze thuis kwam en vertelde heel enthousiast over wat ze gemaakt had. Ze voelde zich erg op haar gemak bij Anne-Marie. Ook wij als ouders hebben het contact met Anne-Marie als heel fijn ervaren en hebben gezien dat het Sofie erg geholpen heeft!